Anální sex již není tabu. Jak začít a co je potřeba k hrátkám pro muže i ženy

Tento průvodce pro začátečníky, jak mít anální sex vám prozradí, jaký je rozdíl mezi hluboce uspokojujícím análním sexem, který vám poskytne orgasmus celého těla, a análním sexem, který je bolestivý a chaotický.

Nejprve budu hovořit o některých základních tipech pro skvělý anální sex, poté se budeme věnovat skutečným technikám análního sexu a pozicím, které byste měli během aktu používat.

Co potřebujete vědět o análním sexu – výhody a nevýhody análního sexu

Existuje spousta opravdu úžasných věcí, které objevíte, když s análním sexem začnete, ale existuje také řada nevýhod, kterých byste si měli být vědomi.

Klady

Jde o jiný typ orgasmu – Mnoho žen má mnohem intenzivnější orgasmy z análního sexu. Nedokážeme přesně vysvětlit, proč tomu tak je. Víme, že ve vašem konečníku jsou tisíce nervových zakončení, ale ve vaší pochvě a klitorisu je jich ještě více. Takže pokud v současné době bojujete s orgasmem z vaginálního sexu, může vám být anální sex mnohem příjemnější. (2)

Dalším velmi přitažlivým aspektem análního sexu je „faktor necudnosti“ neboli tabu dělat něco, co byste „neměli“. Prolomení tabu může být samo o sobě zábavné a vzrušující. Mnoho lidí to tak nevidí, ale pokud ano, pak je to jen další důvod, proč mít anální sex.

Vaginální sex často nepřichází v úvahu. Možná ho nebudete chtít mít, pokud máte menstruaci. Můžete mít pohlavní infekci, kterou si nechcete zhoršit. V tomto případě je anální sex perfektním záložním plánem.

Žádné riziko otěhotnění – To je zřejmé, ale anální sex znamená, že šance na otěhotnění je nulová.

Zápory análního sexu

Jedním z největších problémů s análním sexem je to, že vyžaduje určité plánování. Pravděpodobně nebudete chtít vyzkoušet anál po velkém obědě. Zároveň, někteří doporučují před samotným análním sex zavést klystýr, aby nedošlo k úniku něčeho, o co nikdo nestojí. (2)

Také se budete chtít předem připravit, zvláště pokud je to poprvé, abyste se ujistili, že jste čistí a že to nebude bolestivé.

Některé ženy opravdu zbožňují anální sex. Považují to za neuvěřitelně příjemné, zatímco pro ostatní to příjemné vůbec není. Záleží na osobních preferencích, takže pokud to zkusíte a nebudete si to užívat, je to v pořádku. Není třeba se tím stresovat.(2)

Jak začít?

I když se doporučuje nové věci vyzkoušet alespoň jednou, abyste věděli, zda se vám to líbí nebo ne, nikdy byste se neměli cítit nuceni dělat něco, co nechcete. To platí i pro anální sex.

Abyste měli dobrý anální sex, vyžaduje skvělou komunikaci s vaším partnerem. Mimochodem, bude to většinou jednosměrná komunikace. Budete svému partnerovi říkat, co má dělat a co nedělat. Váš partner musí být také někým, kdo vaše pokyny bude poslouchat a následovat.  

Jeden z nejdůležitějších tipů, jak mít příjemný anální sex, je používání lubrikantu. Je nezbytný, aby anální sex probíhal bezbolestně. Ne všechny lubrikanty jsou však vyráběny stejně, existují čtyři druhy a výběr toho správného hraje významnou roli.

• Na vodní bázi – Jak pravděpodobně tušíte, je vyroben převážně z vody. Díky tomu je bezpečný pro anální sex, ale není dokonalý. Problém s lubrikačním gelem na vodní bázi je v tom, že rychle schne a je třeba ho znovu nanést. S latexovými kondomy MŮŽETE používat lubrikační gely na vodní bázi, protože je neničí. Je také snadné jej smýt, zvláště pokud máte sex ve sprše.(3)
• Silikonový lubrikant – Je kompatibilní s latexovými kondomy, takže je nezničíte. Vydrží také mnohem déle než lubrikant na vodní bázi, takže se nemusíte starat ani o jeho opětovné nanášení. Je také super jemný a hladší než mnoho lubrikantů na vodní bázi. Jedinou drobnou nevýhodou je, že někdy může být trochu těžké ho vyprat z ložního prádla.
• Olejový lubrikant – lubrikační gel na olejové bázi je o něco hladší a hedvábnější než lubrikant na vodní bázi. Vydrží také dlouho, takže je ideální pro anální sex, ale má několik významných nevýhod. Těžko se odstraňuje z ložního prádla a ničí latexové kondomy – mohou se snadněji roztrhnout. Sečteno a podtrženo, pokud nechcete, aby se kondom během aktu roztrhl, pak nepoužívejte lubrikant na olejové bázi.
• Sliny – ideální pokud jde o anální rychlovku. Je to vlastně lubrikant na vodní bázi a je tak kompatibilní s latexovými kondomy. Pravděpodobně by to neměla být vaše první volba, ale funguje dobře.

Když si vyberete lubrikant, uvidíte, že některé z nich obsahují spermicid. Smyslem této složky je zabít spermie a zabránit těhotenství. Nicméně většina lubrikantů, které jsou spermicidní, obsahuje složky, které nejsou přívětivé pro vaše citlivé genitální a anální dutiny.

Anální sex – hygiena

Kůže kolem konečníku by měla bez nečistot. To je zvláště důležité tehdy, když používáte ústa ke stimulaci partnerova zadečku, protože se můžete potenciálně šířit a nakazit parazity, bakterie a viry. Nejlepším řešením je umýt se předem ve sprše jen vnější stranu konečníku jemným, neparfémovaným mýdlem. Pokud nemáte čas se před sexem pořádně osprchovat, použijte dětský ubrousek nebo bidet. (1)

Voskování a holení může zanechat vnější oblast velmi podrážděnou po dobu 24 až 48 hodin poté. To může učinit sex méně příjemným a riskantnějším. Řezné rány a odřeniny zvyšují pravděpodobnost, že se nakazíte pohlavně přenosnými chorobami.

Někteří lidé se rozhodnou pro dodatečné vnitřní čištění ve formě klystýru (často nazývaného „anální sprcha“), který propláchne vnitřek zadku vodou nebo fyziologickým roztokem. Ale není to nutné a je s tím spojeno mnoho bezpečnostních a zdravotních rizik, takže pokud uvažujete o vyzkoušení, je několik věcí, které byste měli vědět. (1)

Bezbolestné potěšení

Tato část je zdaleka nejdůležitější částí.

Mnoho lidí uvádí, že anální sex je bolestivý a důvodem je anatomická podoba řitního otvoru. V konečníku je svalový prstenec zvaný svěrač, který ho drží těsně uzavřený. Tento sval NENÍ jako vaše bicepsové nebo hamstringové svaly, které můžete rychle uvolnit a stáhnout ve zlomku sekundy.

Místo toho trvá docela dlouho, než se uvolní. Představte si to jako velmi silný, ale velmi pomalý sval.

Pokud se pokusí něco skrze něj rychle projít (penis vašeho partnera), když je zavřený, pak nebude mít dostatek času na relaxaci, což způsobí velkou bolest.

Klíčem k análnímu sexu bez bolesti je tedy to, aby se váš svěrač uvolnil a dostatečně otevřel, aby partner mohl snadno proniknout.

Začněte s namazaným prstem. Nejlepší je nejprve zkusit proniknout SAMA do sebe s prstem pokrytým lubrikantem, abyste viděla, jak váš svěrač reaguje. Pokud jste to již několikrát udělala a máte dobrou představu o tom, jak dlouho trvá, než se uvolníte, můžete požádat svého muže, aby to udělal také.

Jak do vás pomalu proniká prstem hlouběji a hlouběji, mělo by to být přiměřeně pohodlné. Pokud je to trochu nepříjemné, řekněte mu, aby přestal a nechal prst na minutu nebo dvě v klidu. To umožní vašemu svěrači uvolnit se kolem prstu a otevřít se. Když bolest odezní, může zatlačit trochu hlouběji.

Pokud je to příliš nepříjemné a bolestivé, řekněte mu, aby prst pomalu vytáhl. Odpočiňte si na minutu nebo dvě a to zkuste znovu.

Když do vás už nemůže prstem proniknout hlouběji, může začít pomalu zasouvat dovnitř a ven. Opět dirigujte tempo, podle toho, co chcete.

Pokud se cítíte pohodlně, zkuste přidat druhý prst. Opět by to měl dělat velmi pomalu a opatrně, podle vašich pokynů. Jakmile i dva prsty půjdou snadno, zkuste tři prsty, nebo můžete začít s análním sexem.

Pokročilé techniky

Jakmile si osvojíte základy análního sexu, je čas změnit rychlost a začít experimentovat s novými a příjemnějšími technikami, aby vaše orgasmy byly intenzivnější a příjemnější. Během análního sexu nebude váš klitoris stimulován, protože pro vašeho muže je téměř nemožné vmanévrovat své tělo do polohy, která ho bude stimulovat. S ohledem na to je zde několik alternativních způsobů, jak se uspokojit.(4)

Vaše vlastní ruce – Vy přece víte, na jaký typ stimulace váš klitoris nejlépe reaguje!

Jeho ruce – Pokud je váš muž v dobré poloze pak vše, co musí udělat, je natáhnout se a začít třít a masírovat váš klitoris a vagínu. (4)

Vibrátor – Používání vibrátoru je super uspokojující technika k análnímu sexu. Ucítíte v sobě každý centimetr svého muže a zároveň pocítíte sílu svého vibrátoru na klitorisu. To může vést k opravdu intenzivním orgasmům.

Vyzkoušejte nějaké hračky – Penis vašeho muže není jediná věc, která vás může análně stimulovat. Existuje mnoho hraček, které můžete použít při vaginálním sexu a které vám poskytnou neuvěřitelné anální potěšení, jako například (4):

• Butt Plugs – Jedná se o zkosené hračky s rozšířenou základnou, kterou vložíte do análu. Pokud máte rádi pocit „plnosti“, pak se vám bude líbit při sexu používat anální kolík. Většina sexshopů prodává také vibrační anální kolíky.
• Anální korálky – sestávají ze spojených kulatých korálků, téměř jako náhrdelník, který si vložíte do konečníku a poté vytáhnete. Mnoho lidí zjistilo, že vytahování korálků během orgasmu jej zvyšuje.
• Dvojitá penetrace – Pokud vám nestačí pouhý anální sex, pak byste měli zkusit dvojitou penetraci, při které do vás bude pronikáno análně i vaginálně současně.

Zdroje:

1. Kendall - Planned Parenthood. (2023). Do you have to use an enema or anal douche before you have anal sex?, (https://www.plannedparenthood.org/blog/do-you-have-to-use-an-enema-or-anal-douche-before-you-have-anal-sex).
2. Amanda Chatel. (2024). 10 Expert-Approved Hacks For Making Anal Sex Easier, (https://www.bustle.com/wellness/how-to-make-anal-easier-feel-good).
3. Haley Swanson. (2019). So You Want to Try Anal Sex
4. Here's how to make sure anal sex is a pleasurable experience, (https://www.glamour.com/story/anal-sex-tips-women-feel-good).